Tanzen lernen
Viele Menschen möchten tanzen lernen und auf diese Art und Weise einen Zugang zu dieser traditionellen und zugleich stets modernen Ausdrucksform erhalten. Das Tanzen ist seit jeher fester Bestandteil der menschlichen Kultur und erlebt einen stetigen Wandel, der untrennbar mit der Entwicklung der Musik verbunden ist. Gesellschaftlich genießt das Tanzen ebenfalls ein hohes Ansehen, was vor allem die klassischen Standard- und Lateintänze betrifft. Wer sich gekonnt auf dem gesellschaftlichen Parkett bewegen können will und darüber hinaus auch etwas fürs eigene Körpergefühl und Wohlbefinden tun möchte, findet in einem Tanzkurs seine Erfüllung.
In bestimmten Kreisen war es früher ein Muss, dass Jugendliche tanzen lernen und dementsprechend die Tanzschule besuchen. Mittlerweile ist dies zwar zumeist kein Zwang mehr, doch auch immer mehr junge Menschen entdecken das Tanzen wieder für sich und besuchen ganz freiwillig Kinder- beziehungsweise Schülertanzkurse. Erwachsene, die nach einem erfüllenden Hobby suchen, sich auf ihren Hochzeitstanz vorbereiten oder nette Leute kennenlernen möchten, fassen ebenfalls häufig den Entschluss, tanzen zu lernen. Darüber hinaus finden ältere Menschen, die fit bleiben wollen, ebenfalls großen Gefallen am Tanzen. Im Gegensatz zu anderen Hobbys oder Sportarten spielen Musik und Gemeinschaft hier zentrale Rollen, was den besonderen Charme des Tanzenlernens ausmacht.
Wie kann man tanzen lernen?
Beispielsweise einmal wöchentlich kann man am Abend den Tanzkurs besuchen oder auch Wochenend-Workshops absolvieren. Die Teilnahme an Tanzkreisen ist ebenfalls denkbar ebenso wie das Engagement in einem Tanzsportverein. Zuweilen kann man auch eine DVD oder ein Online-Tutorial nutzen, um tanzen zu lernen. Fernunterricht beziehungsweise Selbstlernkurse sind vor allem für absolute Anfänger aber nur bedingt geeignet, da die Kontrollfunktion durch einen anwesenden Tanzlehrer fehlt.
In welchem Alter kann man tanzen lernen?
In Zusammenhang mit einem Tanzkurs stellt sich auch immer wieder die Altersfrage. Ab wann kann man tanzen lernen? Und ab wann ist man zu alt für einen Tanzkurs? Diese Fragen bewegen viele Menschen, lassen sich aber nicht pauschal beantworten. Grundsätzlich halten die Tanzschulen Kurse für unterschiedlichste Altersgruppen bereit. So ist es beispielsweise an Ballettschulen absolut üblich, dass bereits Kleinkinder Ballett lernen.
So lassen sich zuweilen schon für Dreijährige altersgerechte Kurse finden. Kinder und Jugendliche können zudem an allgemeinen Tanzschulen klassische Gesellschaftstänze lernen. Die meisten Kurse richten sich jedoch an Erwachsene. Wer ein gewisses Alter überschritten hat und vielleicht auch nicht mehr ganz so fit ist, fragt sich natürlich, ob er einem klassischen Tanzkurs noch gewachsen ist. Im Zweifelsfall sollte man beim jeweiligen Anbieter nachfragen und mit der Tanzschule Rücksprache halten. In vielen Fällen können die Tanzlehrer dann auf spezielle Tanzkurse für Senioren verweisen. Die älteren Herrschaften sind dabei unter sich und können das Tanzbein zu altbekannter Musik schwingen.
Angesichts dieser Vielfalt an Tanzkursen gibt es nicht das perfekte Alter zum Tanzen lernen. In jedem Alter kann man tanzen lernen und so Bewegung und Musik miteinander kombinieren. Lediglich wenn es darum geht, eine Karriere als Profi-Tänzer zu starten, muss man schon früh anfangen und gegebenenfalls irgendwann einsehen, dass man das hohe Niveau des professionellen Tanzens nicht mehr halten kann. Für Hobbytänzer gibt es dahingegen keine Altersbegrenzung.
Welche Tänze sollten Interessenten lernen?
Viele Tanzbegeisterte treibt die Frage um, wie sie am besten anfangen und welche Tänze sie unbedingt beherrschen sollten. In erster Linie sollte man auf sein Herz hören und sich den Tänzen widmen, die einem gefallen. Auf diese Art und Weise ist dafür gesorgt, dass man lange Freude an dem neuen Hobby hat. Wenn es darum geht, tanzen zu lernen, stehen typischerweise die klassischen Gesellschaftstänze im Fokus. Dabei handelt es sich unter anderem um:
Wo kann man tanzen lernen?
Es kommt also in erster Linie darauf an, welche Tänze man lernen möchte. Darüber hinaus gibt es aber auch besondere Lehrgangsformen. Zu nennen sind hier unter anderem Online-Tanzkurse, die über Internetplattformen veranstaltet werden und sich bei der Vermittlung tänzerischer Kenntnisse die technischen Möglichkeiten der digitalen Medien zunutze machen. Es gibt somit viele Adressen, an die sich Menschen, die tanzen lernen wollen, wenden können.
Tanzvideos auf Youtube – Die Vor- und Nachteile
Youtube ist die Online-Plattform fĂĽr Videos jeglicher Art. Auch diejenigen, die sich fĂĽr das Tanzen interessieren, werden hier fĂĽndig. Zahlreiche Tanzvideos stehen auf Youtube zur VerfĂĽgung und punkten folgendermaĂźen:
- groĂźe Auswahl
- jederzeit und ĂĽberall abrufbar
- kostenlos
Trotz dieser Vorteile sind Youtube-Videos nicht immer das Optimum. Das liegt vor allem daran, dass es keine individuelle Betreuung gibt. Eine Qualitätskontrolle existiert hier auch nicht, sodass längst nicht jedes Video gut ist. Zudem sind die gezeigten Inhalte häufig sehr eingeschränkt und sollen vor allem als Lockmittel für zahlende Kunden dienen.
Der gesundheitsfördernde Effekt des Tanzens
Viele Menschen machen zwar regelmäßig Fitness, müssen sich dazu aber immer wieder aufraffen. Sie denken an ihre Gesundheit und nehmen daher den schweißtreibenden Sport in Kauf. Dass es auch anders geht, zeigt sich immer wieder beim Tanzen, denn dabei handelt es sich um eine gesundheitsfördernde Aktivität, die viel Freude bereitet und somit keine Überwindung kostet.
Die gesundheitsfördernden Effekte lassen sich folgendermaßen zusammenfassen:
- Anregung des Herz-Kreislaufsystems
- Förderung der Durchblutung
- Förderung der Sauerstoffversorgung
- Stärkung des Immunsystems
- positive Beeinflussung der Psyche
All diese Eigenschaften werden dem Tanzen nachgesagt. Grundsätzlich ist zwar jede Form der Bewegung von Vorteil, aber das Tanzen kann die Gesundheit in besonderem Maße fördern.
Online-Kurse zur Vorbereitung auf die Tanzschule
Wer Tänze lernen möchte, braucht in der Regel eine persönliche Betreuung und einen direkten Ansprechpartner, der die praktischen Übungen begleitet. Absolute Anfänger/innen haben allerdings oftmals Hemmungen, eine Tanzschule aufzusuchen.
Für solche Fälle kann ein vorbereitender Online-Kurs eine gute Wahl sein. Hier lernen die Teilnehmenden einiges über Rhythmus und können sich zudem den Grundschritt aneignen. Danach fällt es ihnen oftmals viel leichter, an einem Tanzkurs vor Ort teilzunehmen.
Choreografien online lernen
All diejenigen, die bereits über ein gewisses tänzerisches Können verfügen und bestimmte Choreografien lernen möchten, profitieren in besonderem Maße von der Digitalisierung.
Online können sie sich betreffende Videos immer wieder anschauen und auf diese Art und Weise die Choreografie verinnerlichen. Mitunter besteht auch die Möglichkeit eines Live-Streams, um gemeinsam mit Gleichgesinnten zu üben.
Checkliste: Unter diesen Voraussetzungen profitieren Sie von einem Online-Tanzkurs
In Zeiten zunehmender Digitalisierung werden Online-Tanzkurse vielfach als Nonplusultra dargestellt.
Es existieren ohne Frage einige Vorteile, aber das bedeutet nicht, dass der Besuch einer virtuellen Tanzschule fĂĽr jedermann gleichermaĂźen geeignet ist.
Damit es zu keinen enttäuschenden Situationen kommt, zeigt die folgende Checkliste auf, unter welchen Voraussetzungen ein Online-Tanzkurs die richtige Wahl darstellt:
- autodidaktische Veranlagung
- gute Körperbeherrschung
- ausgeprägtes Taktgefühl
Wer dahingegen Bewegungslegastheniker ist, sollte einen Kurs in Präsenz vorziehen. So kann man von einer persönlichen Betreuung profitieren und unter fachlicher Anleitung die ersten Tanzschritte lernen.
5 Tipps fĂĽr TanzschĂĽler/innen
Teilnehmende an einem (virtuellen) Tanzkurs sind in der Regel für jeden Tipp dankbar, denn vor allem aller Anfang ist schwer. Im Folgenden finden sich daher fünf Ratschläge, die helfen sollen, das Tanzen als erfüllendes Hobby für sich zu entdecken.
- Schauen Sie nicht permanent auf Ihre FĂĽĂźe!
- Suchen Sie sich einen Partner, mit dem Sie gemeinsam an dem Tanzkurs teilnehmen!
- Entscheiden Sie sich zunächst für eine Tanzrichtung, um gezielt einzusteigen!
- Wärmen Sie sich vor jeder Tanzstunde auf!
- Achten Sie auf bequeme Kleidung!
Achtung! Zwei Tipps aus der Redaktion
All diejenigen, die tanzen lernen möchten, stellen schnell fest, dass die bloße Anmeldung für einen Tanzkurs nicht ausreicht. Die folgenden Tipps aus unserer Redaktion zeigen auf, worauf es noch ankommt.
Ăśben Sie die Tanzschritte fleiĂźig!
So manche/r Tanzschüler/in widmet sich nur während der Tanzstunden den zu lernenden Tanzschritten. Um die Schritte und Figuren langfristig zu verinnerlichen und flüssige Bewegungen zu erzielen, reicht dies allerdings nicht aus.
Es ist daher ratsam, fleißig zu üben. So kann man zuhause Videos anschauen und Tutorials nutzen, um sich die Schritte ins Gedächtnis zu rufen und nachzutanzen. Auf diese Art und Weise entwickeln selbst Anfänger/innen eine tänzerische Routine, die ihnen rasche Fortschritte beschert.
Haben Sie SpaĂź!
Wer tanzen lernen möchte, muss einen gewissen Ehrgeiz an den Tag legen und regelmäßig üben. Dabei darf man allerdings nicht den Spaß vergessen, denn es soll Freude bereiten, sich zur Musik zu bewegen.
Nur so wird das Tanzen zu einem erfüllenden Hobby, das einen perfekten Ausgleich zum ansonsten stressigen Alltag schafft. Wer das Ganze dahingegen zu verbissen angeht, macht sich noch zusätzlichen Stress und wird keine Freude beim Tanzen empfinden.